Terapia não precisa ser complicada. Às vezes, tudo começa com alguém que realmente para e te ouve — sem pressa, sem julgamento, de verdade.
É uma conversa leve, sem compromisso. Um espaço para você ser ouvido de verdade — antes de qualquer decisão, antes de qualquer processo. Só você e a sua história.
Acredito que a terapia começa muito antes da técnica — ela começa na presença. No olhar atento, na escuta sem pressa, no respeito pelo tempo de cada pessoa.
Minha formação é integrativa, com a Abordagem Centrada na Pessoa como pilar central. Isso significa que meu trabalho parte de um princípio simples: você já tem dentro de si o que precisa para crescer. Meu papel é criar o espaço seguro para que isso aconteça.
Atendo online e presencialmente em São Paulo. Cada sessão é um encontro genuíno — sem roteiros prontos, sem julgamentos. Apenas presença.
Criada por Carl Rogers, a ACP parte de uma ideia revolucionária: o terapeuta não é quem tem as respostas — você é. Meu papel é caminhar ao seu lado.
Ouvir de verdade vai além das palavras. É perceber o que está por trás do que é dito — com atenção, presença e sem julgamento.
Você pode ser exatamente quem é. Aqui não existe certo ou errado — existe o seu momento, do seu jeito, no seu tempo.
A ACP acredita na tendência natural de cada pessoa ao crescimento. O processo terapêutico libera aquilo que já existe em você.
Sente que está no limite e precisa de um espaço para respirar e se reconectar.
Não sabe por onde começar e quer um primeiro contato leve e sem pressão.
Já passou por terapia, mas sentiu que faltou algo — presença, conexão, acolhimento.
Quer se entender melhor e encontrar caminhos mais autênticos para viver.
"Sabe qual é a coisa mais importante do mundo neste exato momento? Estar aqui conversando com você."
— Inspirado em Fred Rogers
Entenda como uma abordagem que confia no seu potencial pode transformar o processo terapêutico.
Dúvidas sobre começar terapia são normais. Veja o que acontece de verdade na primeira sessão.
Por que a escuta genuína é tão poderosa — e tão rara — no mundo de hoje.
A Sessão de Acolhimento existe para isso: um primeiro momento leve, onde você pode simplesmente ser.